هذه خطوة ممتازة! التحضير الجيد قبل إجراء التقشي(التقشير الكيميائي في الرياض)ر الكيميائي أمر بالغ الأهمية، خاصة في بيئة الرياض التي تتسم بالشمس القوية. يساعد التحضير على زيادة فعالية التقشير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات، خاصة التصبغات ما بعد الالتهاب.

إليك أهم النصائح التي يجب عليكِ اتباعها قبل إجراء التقشير الكيميائي في الرياض:

📅 نصائح العناية والتحضير للبشرة

1. استشارة طبيب الجلدية (الخطوة الأهم)

• التقييم الشامل: يجب أن تخضعي لتقييم شامل من قبل طبيب جلدية متخصص في الرياض. سيقوم الطبيب بتحديد نوع بشرتكِ، عمق التصبغ أو المشكلة الجلدية، وتحديد نوع التقشير (سطحي، متوسط، بارد) وتركيزه المناسب.

• سجل الأدوية: أخبري الطبيب عن أي أدوية تتناولينها (خاصة الريتان/الآيزوتريتنويين، والمضادات الحيوية)، وأي علاجات جلدية سابقة.

2. التوقف عن منتجات معينة (قبل أسبوع إلى أسبوعين)

يجب التوقف عن استخدام أي مواد قد تزيد من حساسية البشرة قبل الموعد بفترة يحددها الطبيب (عادةً ما بين 5 إلى 7 أيام، وقد تصل إلى أسبوعين):

• فيتامين أ الموضعي (الريتينويدات): مثل الريتينول، التريتينوين (Acretin)، أو الأيزوتريتينوين.

• أحماض التقشير: مثل حمض الجليكوليك، أو حمض الساليسيليك بتركيزات عالية، أو منتجات التقشير المنزلية.

• الشمع أو إزالة الشعر بالليزر: تجنبي إزالة الشعر من المنطقة المعالجة بالطرق المذكورة قبل أسبوعين.

3. نظام التحضير (Pre-Peel)

قد يطلب منكِ الطبيب البدء بنظام تحضيري للبشرة قبل 2 إلى 4 أسابيع من الجلسة، خاصة قبل التقشير المتوسط:

• مفتحات البشرة: قد يشمل ذلك استخدام كريمات تحتوي على الهيدروكينون أو فيتامين C لتهدئة خلايا الميلانين وتقليل خطر التصبغ بعد التقشير.

• ترطيب مكثف: التأكد من أن بشرتكِ مرطبة بشكل جيد وصحية قدر الإمكان.

☀️ نصائح خاصة ببيئة الرياض

4. الحماية القصوى من الشمس

• تجنب التعرض المباشر: تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان قبل الجلسة. أي حرق شمسي أو اسمرار حديث يزيد من خطر حدوث التصبغ بعد التقشير.

• واقي الشمس: استخدمي واقي شمس ذو عامل حماية عالٍ ($SPF \ge 30$) واسع الطيف بانتظام، حتى عند البقاء في المنزل أو القيادة.

5. إذا كنتِ تستخدمين دواء الريتان (Roaccutane/Isotretinoin)

• يجب التوقف عن تناول هذا الدواء الفموي لمدة لا تقل عن 6 أشهر قبل إجراء التقشير المتوسط أو العميق، نظراً لأنه يزيد بشكل كبير من خطر التندب.

⏳ يوم الجلسة

• تجنب الحلاقة: تجنبي حلاقة الوجه (بالشفرة) في يوم الجلسة.

• النظافة: تأكدي من أن بشرتكِ نظيفة تماماً وخالية من المكياج أو الكريمات الواقية من الشمس عند وصولكِ للعيادة.

الالتزام بهذه النصائح يضمن أن تكون بشرتكِ في أفضل حالة لاستقبال التقشير، مما يعزز النتائج الإيجابية ويقلل من فترة التعافي.